ミネラル
ミネラル(Mineral)とは鉱物(無機質)のことであるが、一般的には人体に欠かせない微量元素のことを指す。糖質、脂質、蛋白質、ビタミンと並び五大栄養素の一つとして数えられる。
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ミネラルミネラル(Mineral)とは鉱物(無機質)のことであるが、一般的には人体に欠かせない微量元素のことを指す。糖質、脂質、蛋白質、ビタミンと並び五大栄養素の一つとして数えられる。
代表的なミネラル カルシウム リン 硫黄 カリウム ナトリウム 塩素 マグネシウム 鉄 フッ素 珪素 亜鉛 マンガン 銅 セレン ヨウ素 モリブデン クロム コバルト |
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