標準時
標準時（ひょうじゅんじ）とは、ある国または地域が共通で使う地方時をいう。また、世界標準時との混乱を避けるため、標準時を特に地方標準時と呼ぶことがある。
共通の標準時を使う地域全体を時間帯またはタイムゾーンという。
標準時と採用している地域の一覧
一日が早く始まる地域から一覧とした。 「*」が付いている地域は夏時間を採用している。夏期（時期は地域によって異なる）に時刻は1時間早くなる。 また、24時間以上時刻がずれている地帯もある。その地帯では同じ時刻でありながら日付が一日ずれる。
UTC+14
• キリバス（ライン諸島）
UTC+13
• キリバス（フェニックス諸島） • トンガ
UTC+12:45
• ニュージーランド（チャタム諸島*）
UTC+12
• ウェーク島（アメリカ合衆国領） • キリバス（ギルバート諸島） • ツバル • ナウル • ニュージーランド* • フィジー* • マーシャル諸島 • ロシア（Zone 11*） • ウォリス・フツナ（フランス領）
UTC+11:30
• ノーフォークランド島（オーストラリア領）
UTC+11
• ソロモン諸島 • ニュー・カレドニア（フランス領） • バヌアツ • ミクロネシア連邦（コスラエ州とポンペイ州） • ロシア（Zone 10*）
UTC+10:30
• オーストラリア（ロード・ハウ島*）（夏時間のみ0:30）
UTC+10（オーストラリア東部標準時 - AEST）
• オーストラリア（オーストラリア首都特別地域*、ニューサウスウェールズ州*（ブロークンヒルを除く）、クイーンズランド州、ビクトリア州*、タスマニア州*） • 北マリアナ諸島（アメリカ合衆国領） • グアム島（アメリカ領） • パプアニューギニア • ミクロネシア連邦（ヤップ、チューク） • ロシア（Zone 9*、ウラジオストクを含む）
UTC+9:30（オーストラリア中部標準時 - ACST）
• オーストラリア（ブロークンヒル、ニューサウスウェールズ州; オーストラリア首都特別地域; サウス・オーストラリア州*）
UTC+9（日本標準時 - JST）
• インドネシア（東部） • 韓国 • 北朝鮮 • 日本 • パラオ • 東ティモール • ロシア（Zone 8*、ヤクーツクを含む）
UTC+8（AWST - オーストラリア西部標準時）
• インドネシア（中部） • オーストラリア（ウェスタン・オーストラリア州） • シンガポール • 中国（中華人民共和国） • 香港 • マカオ • 台湾（中華民国） • フィリピン • ブルネイ • マレーシア • モンゴル • ロシア（Zone 7*）※ 中国は東西に広がっているが、全土で同じ標準時を使用している。中国の西端では午後3時に太陽が南中する。また、東端では午前11時に南中する。
UTC+7
• インドネシア（西部） • カンボジア • クリスマス島（オーストラリア領） • タイ • ベトナム • ラオス • ロシア（Zone 6*）
UTC+6:30
• ココス諸島（オーストラリア領） • ミャンマー
UTC+6
• カザフスタン（東部）* • スリランカ • バングラデシュ • ブータン • ロシア（Zone 5*、ノボシビルスクやオムスクを含む）
UTC+5:45
• ネパール
UTC+5:30
• インド
UTC+5
• アルメニア • アゼルバイジャン* • ウズベキスタン • カザフスタン（中部）* • キルギス* • トルクメニスタン • パキスタン • モルジブ • ロシア（Zone 4*、エカテリンブルグやペルミを含む）
UTC+4:30
• アフガニスタン
UTC+4
• アラブ首長国連邦 • オマーン • カザフスタン（西部）* • グルジア* • モーリシャス • レユニオン島（フランス領） • ロシア（Zone 3*） • セイシェル
UTC+3:30
• イラン*
UTC+3（モスクワ時 - MSK）
• イエメン • イラク* • ウガンダ • エチオピア • エリトリア • カタール • クウェート • ケニア • コモロ • サウジアラビア • ジブチ • スーダン • ソマリア • タンザニア • バーレーン • マイヨット島（フランス領） • マダガスカル • ロシア（Zone 2*、モスクワやサンクトペテルブルグを含む。またロシアの鉄道の標準時でもある）
UTC+2（東ヨーロッパ時 - EET）
• イスラエル* • ウクライナ* • エストニア • エジプト* • ガザ地区* • キプロス* • ギリシャ* • コンゴ民主共和国（カサイオクシデンタル、カサイオリエンタル、 オーザイール、Shaba） • ザンビア • シリア* • スワジランド • フィンランド* • ブルガリア* • ブルンジ • ベラルーシ* • ボツワナ • マラウイ • 南アフリカ • モザンビーク • モルドバ* • ヨルダン • ヨルダン川西岸地区* • ラトビア* • リトアニア • リビア • ルーマニア* • レソト • レバノン* • ルワンダ • ロシア（Zone 1*, カリーニングラードを含む）
UTC+1（中央ヨーロッパ時 - CET・MET）
• アルバニア* • アンドラ* • アンゴラ • イタリア* • オーストリア* • オランダ* • ガボン • カメルーン • クロアチア* • コンゴ共和国 • コンゴ民主共和国（キンシャサ、Bandungu、バザイール、 エクアトゥール） • サンマリノ* • ジブラルタル*（イギリス領） • 赤道ギニア • スイス* • スウェーデン* • スペイン* • スロバキア* • スロベニア* • セルビア* • チェコ* • チャド • 中央アフリカ共和国 • チュニジア • デンマーク* • ドイツ* • ナイジェリア • ナミビア* • ニジェール • ノルウェー* • ハンガリー* • ベア島、ヤン・マイエン島*（ノルウェー領） • ベルギー* • ベニン • フランス* • ボスニア・ヘルチェゴビナ* • ポーランド* • マケドニア* • マルタ* • モナコ* • モンテネグロ* • リヒテンシュタイン* • ルクセンブルク*
UTC（西ヨーロッパ時 - WET、グリニッジ標準時 - GMT）
• アイスランド • アイルランド* • イギリス* • コートジボワール • ガンビア • ガーナ • ギニア • ギニア・ビサウ • サントメ・プリンシペ • シエラレオネ • スペイン*（カナリア諸島） • セントヘレナ島（イギリス領） • トーゴ • フェロー諸島*（デンマーク領） • ブルキナファソ • ポルトガル* • マリ • モーリタニア • モロッコ • リベリア
UTC-1
• カーボベルデ • ポルトガル（アゾレス諸島*）
UTC-2
• バミューダ諸島* • ブラジル（フェルナンド・デ・ノローニャ島）
UTC-3
• アルゼンチン • バハマ* • ブラジル（アマパ州、アラゴアス州、エスピリトサント州*、ゴイアス州*、サンタカタリーナ州*、サンパウロ州*、セアラ州、セルジッペ州、トカンチンス州*、バイーア州*、パラ州（東部）、パライバ州、パラナ州*、ピアウイ州、ブラジリア連邦直轄区*、ペルナンブーコ州、マラニョン州、ミナスジェライス州*、リオグランデドスル州*、リオグランデドノルチ州、リオデジャネイロ州*） • フランス領ギアナ* • グリーンランド • サンピエール・ミクロン* • スリナム • ウルグアイ
UTC-3:30（ニューファンドランド標準時 - NST）
• カナダ（ニューファンドランド州*）
UTC-4（大西洋標準時 - AST）
• アンギラ島（イギリス領） • アンティグア・バーブーダ • アルーバ島（オランダ領） • バルバドス • ボリビア • ブラジル（アマゾナス州、パラ州（東部）、マトグロッソ州*、マトグロッソドスル州*、ロライマ州、ロンドニア州） • カナダ（ラブラドル*、ニューブランズウィック州*、ノバスコシア州*、プリンスエドワードアイランド*） • チリ* • ドミニカ • ドミニカ共和国 • フォークランド諸島*（イギリス領） • グレナダ • グアドループ島（フランス領） • ガイアナ • マルティニーク島（フランス領） • モントセラト • オランダ領アンティル • パラグアイ* • セントクリストファー・ネイビス • セント・ルシア • セントビンセントおよびグレナディーン諸島 • トリニダード・トバゴ • ベネズエラ • バージン諸島
UTC-5（米国東部標準時 - EST）
• ブラジル（アクレ州） • カナダ（ヌナヴート（東部）*、オンタリオ州*、ケベック州*） • ケイマン諸島（イギリス領） • コロンビア • キューバ* • エクアドル • ハイチ • ジャマイカ • パナマ • ペルー • タークス・カイコス諸島*（イギリス領） • アメリカ合衆国（コネチカット州*、デラウェア州*、コロンビア特別区*、フロリダ州*、ジョージア州*、インディアナ州（州の大半）、ケンタッキー州（東部と中部）*、メイン州*、メリーランド州*、マサチューセッツ州*、ミシガン州*、ニューハンプシャー州*、ニュージャージー州*、ニューヨーク州*、ノースカロライナ州*、オハイオ州*、ペンシルベニア州*、ロードアイランド州*、サウスカロライナ州*、テネシー州（東部）*、バーモント州*、バージニア州*、ウェストバージニア州*）
UTC-6（米国中部標準時間 - CST）
• ベリーズ • カナダ（マニトバ州*、ヌナブト准州（サザンプトン島）、ヌナブト准州（中部）*、オンタリオ州（西部）*、サスカッチュワン） • チリ（イースター島） • コスタリカ • エクアドル（ガラパゴス諸島） • エルサルバドル • グアテマラ • ホンジュラス • メキシコ*（all other states not already mentioned, plus メキシコ連邦区） • ニカラグア • プエルトリコ • アメリカ合衆国（アラバマ州*、アーカンソー州、イリノイ州*、インディアナ州*（北西部や南西部）、アイオワ州*、カンザス州*、ケンタッキー州（西部）*、ルイジアナ州*、ミネソタ州*、ミシシッピ州*、ミズーリ州*、ネブラスカ州（東部）*、ノースダコタ州*、オクラホマ州*、サウスダコタ州（東部）*、テネシー州（中部や西部）*、テキサス州*、ウィスコンシン州*）
UTC-7（米国山岳部標準時間 - MST）
• カナダ（アルバータ州*、ノースウェスト准州*、ヌナブト准州（山間部）*） • メキシコ（南バハ・カリフォルニア州*、チワワ州*、ナジャリ州*、シナロア州*、ソノラ州]]） • アメリカ合衆国（アリゾナ州（ナバホ族居住地では夏時間を採用）、コロラド州*、アイダホ州（南部）*、モンタナ州*、ネブラスカ州（西部）*、ニューメキシコ州*、ノースダコタ州（西部）*、オレゴン州（マラー国立野生動物保護公園のみ）*、サウスダコタ州（西部）*、ユタ州*、ワイオミング州*）
UTC-8（米国太平洋標準時間 - PST）
• カナダ（ブリティッシュコロンビア州*, ユーコン准州*） • メキシコ（北バハカリフォルニア州*） • アメリカ合衆国（カリフォルニア州*、アイダホ州（北部）*、ネバダ州*、オレゴン州（マラー国立野生動物保護公園を除く）*、ワシントン州*）
UTC-9（アラスカ標準時間 - AKST）
• フランス領ポリネシア（ガンビエ諸島） • アメリカ合衆国（アラスカ州*）
UTC-9:30
• フランス領ポリネシア（マルケサス諸島）
UTC-10（ハワイ・アリューシャン標準時 - HST）
• フランス領ポリネシア（タヒチを含むソシエテ諸島、ツアモツ諸島、ツブアィ島） • ジョンストン島 • アメリカ合衆国（ハワイ州） • アメリカ合衆国（アラスカ州アリューシャン列島）*
